Натуральный комплекс для крепкого сна, уменьшает тревожность и напряжение Легкосон Biola 60табл. Украина

Натуральный комплекс для поддержания

качественного сна и эмоционального равновесия

Легкосон / Lehkoson

Способствует быстрому засыпанию, уменьшению тревожности и адаптации к изменениям режима, обеспечивая мягкое восстановление нервной системы

без эффекта привыкания

Срок годности - 09.2027

 Постоянные перелеты, ночные дежурства, перевернутые день и ночь – когда тело в одном часовом поясе, а мозг совсем в другом, все кажется разбалансированным. Неудивительно, что трудно заснуть, проснуться или просто собраться с мыслями.

• Легкосон – мягкий компас для внутренних часов. Комплекс создан, чтобы мягко поддержать нервную систему в моменты, когда тело и ум работают на пределе.

Он помогает организму восстановиться после эмоциональной нагрузки, уменьшает внутреннее напряжение и облегчает процесс засыпания даже в стрессовых или нестабильных условиях.

Основные свойства Комплекса Легкосон:

• Способствует естественному сну, без тяжести в голове и сонливости днем. 

Это не «выключатель» сознания, а мягкий переход в отдых. Сон становится более глубоким и спокойным, но при этом ты просыпаешься легко, с ясной головой и без остаточной усталости.

•  Помогает снять внутреннюю тревогу и раздражительность.

Когда внутри все «дрожит» от напряжения, комплекс мягко успокаивает нервную систему. Мысли перестают «гудеть», а эмоции – закипать. Наступает ощущение внутреннего покоя, как после глубокого выдоха.

• Поддерживает психоэмоциональное состояние в периоды напряжения, переутомления или перемен. 

Во время стресса или жизненных перемен (новый график, ответственные проекты, смена обстановки) мы теряем эмоциональный контроль. Комплекс работает как внутренний стабилизатор – помогает сохранить спокойствие и не «сгореть»

• Облегчает адаптацию к изменению графика, поездкам, ночным сменам или часовым поясам. 

Когда мир вокруг меняется слишком быстро – организму трудно приспособиться. Комплекс помогает «перестроить» биологические часы, чтобы легче засыпать в новых условиях, не терять ритм и чувство ориентира во времени.

• Улучшает качество отдыха – для ясного ума и стабильного настроения. 

​​​​​​​Недостаточный отдых – главная причина раздражительности, усталости и плохого настроения. Этот комплекс позволяет восстановиться по-настоящему: не просто поспать, а почувствовать, что ты отдохнул, зарядился и снова можешь быть собой.

Состав 1 таблетки: 

• таурин – 300,0 мг,
• 5-гидрокситриптофан (5-HTP) – 100,0 мг, 
• L-тианин – 100,0 мг, 
• экстракт валерианы – 100,0 мг, 
• экстракт зверобоя – 100,0 мг, 
• экстракт мелиссы – 100 мг, 
• экстракт ромашки – 50,0 мг, 
• экстракт пассифлоры – 50,0 мг, 
• экстракт хмеля – 50,0 мг; 
• витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) – 5,0 мг, 
• мелатонин – 3,0 мг. 

Вспомогательные вещества: цитрат магния, лактоза, микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ), магния стеарат.

Пищевая ценность 100 г: 

• белки – 0,5 г;
• углеводы – 5,0 г;
• жиры – 0,0 г.
• Калорийность 100 г  - 20 ккал / 83,68 кДж.

Свойства ингредиентов:

• Таурин - мягко успокаивает нервную систему, восстанавливает внутренний баланс между «перезагрузкой» и расслаблением, помогает уменьшить психоэмоциональное напряжение, которое накапливается день за днем. Сдерживает эмоциональные перепады и позволяет спокойнее реагировать на стрессовые ситуации.
• 5-гидрокситриптофан (5-HTP) - вещество, из которого наш организм создает серотонин – тот самый «ГОРМОН СЧАСТЬЯ». 5-HTP помогает поднять настроение, уменьшает тревожность и чувство подавленности, положительно влияет на глубину и продолжительность сна. Когда организм получает достаточно этого вещества, становится легче почувствовать радость, внутреннее спокойствие и просто – хорошо выспаться.
• L-тианин  - аминокислота, содержащаяся в зеленом чае, – природный «антистресс». Помогает расслабить тело без сонливости, очищает ум от тревожных мыслей, улучшает концентрацию, когда голова «забита».
• Экстракт валерианы - не просто «травка от нервов», а мягкий природный регулятор эмоций: снижает нервную возбудимость, облегчает засыпание, помогает восстановить спокойствие после тяжелого или напряженного дня. Ее действие мягкое, без «торможения», но заметное — как теплое одеяло для уставшей нервной системы.
• Экстракт зверобоя - травяной антидепрессант, способствует повышению уровня серотонина – природного стабилизатора настроения, помогает выйти из эмоциональной ямы, поддерживает при длительном стрессе, апатии или подавленности. Важно: может взаимодействовать с лекарствами – будьте внимательны, если принимаете медикаментозную терапию!
• Экстракт мелиссы - природный релаксант, уменьшает тревожность и нервозность, помогает справиться с состоянием «все раздражает», мягко поддерживает пищеварение, которое часто страдает во время стресса. 
•  Экстракт ромашки  - снимает мышечное и нервное напряжение, действует как природный спазмолитик, облегчает засыпание, уменьшая тревожные состояния. Хорошо работает в комплексе, дополняя более сильные компоненты своей мягкостью.
• Экстракт пассифлоры - снижает тревожность, помогает при внутреннем напряжении и нервной перегрузке, эффективна при нарушениях сна, особенно вызванных эмоциональными причинами. 
• Экстракт хмеля - обладает выраженным успокаивающим действием, усиливает эффекты других растений (например, валерианы или мелиссы), помогает расслабить тело перед сном. 
•  Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид)  - ключевой участник в создании наших «гормонов хорошего самочувствия»: помогает организму синтезировать серотонин (настроение), дофамин (мотивация) и ГАМК (спокойствие); поддерживает стабильную работу нервной системы, особенно в стрессовые периоды; уменьшает эмоциональные колебания и раздражительность. Это как невидимый дирижер, который помогает всем эмоциональным процессам звучать слаженно.
• Мелатонин - наш естественный «выключатель» — гормон, который каждый вечер готовит тело ко сну. Регулирует биологические часы, помогая заснуть именно тогда, когда нужно; полезен при нарушениях сна, частых пробуждениях или долгом засыпании; незаменим при смене часовых поясов, ночных сменах или нарушенном ритме жизни. Действие мелатонина — тихое, естественное и очень деликатное: не «выключает», а мягко приглашает в мир сна.

Способ применения:

• Взрослым по 1-2 таблетки за 30-60 мин. до сна, лучше не сразу после плотной пищи. Запить водой. 
• Курс приема — 3–4 недели. При необходимости повторить через 2-3 недели. 
  
• В дальнейшем срок применения и возможность повторного курса рекомендуем согласовывать со специалистом.

Противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость компонентов
• Дети, беременность, период лактации.
• Избегайте сочетания с алкоголем, возможна сонливость утром
• Перед применением следует проконсультироваться с врачом

Условия хранения - в оригинальной упаковке в сухом, темном, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Не является лекарством

Упаковка - пластиковая банка, 60 таблеток по 1000 мг

Производитель - ООО "Biola" (Украина)